thực phẩm giảm căng thẳng (nguồn sưu tầm internet)

Dinh dưỡng và sức khỏe tinh thần

 05:08 06/01/2020

Chế độ dinh dưỡng kém có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn không?Có thể bạn đã biết rằng những thức ăn hằng ngày có ảnh hưởng đến thể chất của bạn. Giảm lượng thức ăn nhanh và chọn những thức ăn thay thế lành mạnh giúp bạn có trái tim khỏe mạnh, cơ bắp săn chắc và cân nặng hợp lý. Tinh thần cũng có thể bị ảnh hưởng bởi những thứ mà bạn ăn. Bạn có khi nào cảm thấy tinh thần rất tệ sau khi đã ăn rất nhiều thức ăn nhanh? Bạn có cảm thấy thoải mái hơn sau khi ăn nhiều rau xanh?
Tin nhanh
Thành viên
Hãy đăng nhập thành viên để trải nghiệm đầy đủ các tiện ích trên site
15041481722 280x135
 
bang gia thuoc
dmkt


ADV1 1
KHANG THUOC
Bản đồ vị trí Bệnh viện
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây