Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hay còn gọi là COPD là một bệnh phổi mạn tính đặc trưng bởi luồng khí thở trong phổi bị tắc nghẽn. Nguyên nhân gây bệnh là do tiếp xúc lâu dài với các phân tử khí độc hại, thường là từ khói thuốc lá.
1. Triệu chứng của bệnh COPD
Triệu chứng của bệnh COPD giai đoạn đầu có thể bao gồm:
- Cảm thấy khó thở, đặc biệt là khi gắng sức
- Thở khò khè, tức ngực
- Ho mạn tính
- Khạc đờm mạn tính
- Nhiễm trùng đường hô hấp thường xuyên
2. Cách chăm sóc bệnh nhân bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
2.1. Chế độ sinh hoạt
Cần hạn chế tiếp xúc môi trường khói bụi, hóa chất, không sử dụng chất kích thích, không hút thuốc lá.
2.2. Chế độ ăn uống
Cần ưu tiên sử dụng đạm và chất béo. Các loại chất béo tốt cho người bệnh COPD nên có nguồn gốc từ cá, dầu thực vật, hạn chế chất béo có nguồn gốc từ gia cầm, động vật có vú, nội tạng động vật, người bệnh cần tăng cường bổ sung các loại vitamin, khoáng chất bằng cách ăn nhiều rau, củ, quả, đặc biệt là rau củ giàu vitamin A, E, C. Trái cây tươi, rau xanh
Hạn chế ăn quá nhiều tinh bột, các thực phẩm dễ sinh hơi
Người bệnh cần tránh ăn quá no vì có thể gây khó thở, nên chia thành 5-6 bữa nhỏ/ngày. Món ăn nên được chế biến mềm, nhừ để dễ nhai, tránh cho người bệnh phải gắng sức khi ăn.
Về uống nước, trung bình mỗi ngày người bệnh COPD cần uống khoảng 2 – 2,5 lít nước.
2.3. Chế độ vận động
- Đi bộ, đạp xe: Đây là một lựa chọn phổ biến, phù hợp với nhiều người bệnh vì nhẹ nhàng.
- Nâng tạ nhẹ: Nâng tạ nhẹ giúp người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính tăng cường sức khỏe cánh tay, giúp nâng các vật nặng dễ dàng hơn.
- Các bài tập thở: Thở chúm môi, thở cơ hoành, tập ho có điều khiển là các bài tập được chứng minh rất hữu ích cho người bệnh COPD.
2.4. Vệ sinh cá nhân
- Tắm rửa: Đây là một trong những việc rất dễ gây khó thở, vì vậy người bệnh không nên tắm khi thấy trong người không khỏe và đang ở nhà một mình.
- Các sinh hoạt trong nhà: Nếu người bệnh đủ sức khỏe, người nhà nên để họ thực hiện các công việc nhẹ nhàng trong nhà như dọn dẹp nhà cửa đơn giản, nấu ăn… để giúp người bệnh khuây khỏa.
Để giúp người bệnh COPD quản lý toàn diện, hiệu quả bệnh, phòng khám Nội Bệnh viện Đa khoa Phương Chi là nơi uy tín và tin cậy để người bệnh theo dõi sức khỏe của bản thân và gia đình.
